tisdag 31 augusti 2010
Mary Ellen Mark
Jag såg precis ett program på TV om den berömda fotografen Mary Ellen Mark. Hon är helt fantastiskt duktig! Älskar hennes sätt att skildra verkligheten! Tycker även om svart vita bilder så mycket. Är inte dessa bilder helt grymma?
STS-språkresa för 12 år sedan!
Ja här står jag och tittar käkt ut ur en engelsk telefonkiosk, killen till vänster är italienare och heter Emanuel, vilket minne jag har
Jag till vänster, här har vi tydligen jätteroligt åt bilden på kameran!
Jag med den svarta väskan med gul text..
måndag 30 augusti 2010
LÄNGTAR
Jonelly har tillbringat sin helg i Köpenhamn med sin pappa och jag har inte träffat henne sedan i Fredags!! Det är nog rekordlång tid och jag längtar ihjäl mig!!! Ska hämta henne på dagis alldeles strax och så ska vi åka till stallet!! Ska bli så roligt!! Ha en underbar dag och passa på att njut av vädret nu när vi har sol igen=)
fredag 27 augusti 2010
Veckans motion
Eftersom jag var sjuk i början på veckan så missade jag lite träning tyvärr, men så här har min vecka sett ut iaf:
Måndag:Spinning sjuk
Tisdag: --------
Onsdag: Zumba
Torsdag: Powerwalk 5 km + promenad i skogen när Jonelly red
Fredag: Sprang 2,5 km
Nästa vecka hoppas jag på att vara ännu hurtigare!!
Måndag:
Tisdag: --------
Onsdag: Zumba
Torsdag: Powerwalk 5 km + promenad i skogen när Jonelly red
Fredag: Sprang 2,5 km
Nästa vecka hoppas jag på att vara ännu hurtigare!!
tisdag 24 augusti 2010
Har vart sjuk med feber i 2 dagar och varit helt utslagen. Som tur är så känner jag mig bättre idag och kunde ändå gå till jobbet. Jag fick avboka spinningen i Måndags men hoppas jag e helt okey imorgon till Zumban. Det ska bli riktigt kul! Hoppas jag håller mig frisk nu så jag kan komma igång med träningen=)
lördag 21 augusti 2010
fredag 20 augusti 2010
TGIF!!!!!!
Äntligen Fredag! Idag blir det lite städ och fix inför helgen som bjuder på bla. Kräftskiva!! Ska förbi Systemet, Maxi och kanske Plantagen för lite inköp... Måste ha nya blommor igen, för de har dött som vanligt, jag e verkligen hopplös när det gäller att hålla blommor vid liv.... Kanske ska införskaffa mig plastblommor istället!?
So long
So long
Summering av min första nyttiga vecka: (gör den redan idag då jag vet att jag inte komma hinna med mer träning denna veckan)
Måndag: Powerwalk 8 km
Tisdag: Powerwalk 3,5 km
Onsdag: Bodypump
Torsdag: Promenad i skogen med Jonelly/Benthino (hann aldrig springa som jag planerat)
Nästa vecka satsar jag på Spinning, Zumba och Löpning
Måndag: Powerwalk 8 km
Tisdag: Powerwalk 3,5 km
Onsdag: Bodypump
Torsdag: Promenad i skogen med Jonelly/Benthino (hann aldrig springa som jag planerat)
Nästa vecka satsar jag på Spinning, Zumba och Löpning
torsdag 19 augusti 2010
tisdag 17 augusti 2010
Idag var jag och Benita och skaffade oss gymkort på Sportlife. Det ska bli så skönt att komma igång med träningen. Jag har inte tränat på gym på ca 4 -5 år så det är nog dax nu. Idag blev det en promenad igen, lite kortare än igår, 3,5 km, men det var nice=) Imorgon rivstartar jag med Body pump, så jag kan räkna med en go träningsvärk på Torsdag. Ska försöka hinna med 2-3 pass i veckan. Det är främst Zumba, Poweryoga och Pump jag vill träna. Ska även fortsätta så länge det går med mina promenader/joggingturer nån gång i veckan. Nu blir det sängen efter en lång dag!! Natti natt...
måndag 16 augusti 2010
Idag har jag bestämmt mig för att börja träna på allvar! Ska gå till Sportlife imorgon och köpa gymkort!! Det har jag tänkt att göra länge nu men nu när det snart är höst så passar det riktigt bra, speciellt med tanke på allt gott man stoppat i sig under semestern. Jag tänker fortsätta att äta lika mycket och lika gott som vanligt. Men ska börja träna på det för att inte gå upp i vikt. Idag har jag inlett veckan med en powerwalk på 8 Km. Och på Onsdag blir det Bodypump! Duktiga mig=)
tisdag 10 augusti 2010
liten utflykt
Var på en liten promenad runt fästningsholmen häromdan, det blev både glass, titt på båtar och fiskar samt bus i skogen. Tänk att dessa pinnar är så himla roliga... svårt att få med sötisen på bild då det var för mycket bus i benen.
Denna veckan har vi återgått till det normala, dagis och arbete. Jag tycker det är riktigt skönt med de vanliga rutinerna igen, jag har blivit alldeles för slapp under semestern. Jonelly har börjat på stora avdelningen nu efter sommaruppehållet och verkar trivas hur bra som hellst med det. Vi har haft tur och fått lika snälla fröknar denna gången. Jag kan verkligen rekommendera Rödhakens förskola! Nu blir det lite Tapas till kvällsmat!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)