la vida de johanna

Summering av min första nyttiga vecka: (gör den redan idag då jag vet att jag inte komma hinna med mer träning denna veckan)

Måndag: Powerwalk 8 km
Tisdag: Powerwalk 3,5 km
Onsdag: Bodypump
Torsdag: Promenad i skogen med Jonelly/Benthino (hann aldrig springa som jag planerat)

Nästa vecka satsar jag på Spinning, Zumba och Löpning