fredag 27 augusti 2010

Veckans motion

Eftersom jag var sjuk i början på veckan så missade jag lite träning tyvärr, men så här har min vecka sett ut iaf:

Måndag: Spinning  sjuk
Tisdag: --------
Onsdag: Zumba
Torsdag: Powerwalk 5 km + promenad i skogen när Jonelly red
Fredag: Sprang 2,5 km

Nästa vecka hoppas jag på att vara ännu hurtigare!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar